很多人會問我：「為什麼想當教練？」
我常說，我的原因真的很灑狗血😂但卻是我最大的初衷。
三年前一場塵爆，我的人生就此拐了一個大大的彎。
那年，我躺在加護病房兩個月，經歷了兩次清創、兩次植皮，才從死門關走回來。那兩個月是一場很漫長又痛苦的噩夢，每分每秒都很劇痛，那時候我常常問自己「不痛，到底是什麼樣的感覺？」
吃喝拉撒睡都在一張小小的病床上，所有事情都要麻煩別人幫忙打理，當我親身體會到「心臟還跳著，但軀殼卻像死了一樣」的感覺時，我才深刻了解到「健康」是多麼珍貴又無價的事情。
出院後，我花了一年的時間復健，每天朝九晚五去復健中心，重新學走路、學坐椅子、學用腳指頭抓地板、學跪姿、學伸直腿，一切重頭來過。
一年後，我走路終於比較正常一點後，我發現我體能狀況依然很差，因為住院的關係，肌肉量已大量流失。當時我才23歲，但爬樓梯到三樓卻費勁我浩大的力氣，所以我才決定去健身房運動。
但當時的我根本沒有運動底子，只知道跑跑步機、踩飛輪，其他什麼都不會。
後來自己摸索了一個月的器材，東做西做，以為很痠很累有流汗就是有效果，結果量inbody出來體脂還好好的在那，肌肉也沒增加🙄
看到數字後，我決定不再浪費時間去做沒有效益的事情，而另一方面是我最初為了「健康」來運動，但如果反而造成運動傷害，對我來說很本末倒置。
所以我決定直接請專業的教練帶我做運動。半年後，我的體脂一路從30%掉到24％，但我必須聲明，我的體重完全沒變😂因為我的肌肉量從21公斤長到24公斤。
其實身材的變化對我來說是附加的，因為我真正愛上健身的原因是「我發現我的身體狀況越來越好，燒傷的疤痕也越來越不會難受」，所以我熱愛上它。
有一段時間我一直很迷惘，迷惘自己到底要不要跨入這個領域？因為我不是本科系，也沒有任何經驗。我思考了半年的時間，最終毅然決然從原本的百貨業離職，開始進修健身的相關專業知識，並考取教練證照。
為什麼我想當教練？
因為我希望可以用自身的故事，去鼓勵更多人運動，維持身體的健康，並能夠有足夠的能力和專業，去幫助他們改善身體的狀況。
這是我的初衷，但我知道我還很不足，需要學習的還有非常非常多，非常感謝願意相信我的朋友，把你們的body交託給我😂
我感謝一切痛苦的遭遇，把我帶到這個轉彎的地方，重啟一段新的旅程。
囉唆了這麼多，這是我的小小故事，希望可以勉勵大家💪
#獻醜照一波
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